Os dias frios do outono dão às mulheres dor de cabeça. Devido a baixas temperaturas, a pele tem muito a sofrer. A pele fica seca, as mãos iguais, as bochechas começam a aparecer marcas sem dizer dos lábios rachados. Para evitar essas situações desagradáveis, precisamos ser cautelosos e dar à pele um cuidado complexo.
Primeiro, procure um especialista!
Se escolher os melhores produtos de cuidados de pele e ir a farmácia para consultar um farmacêutico, você envelhecerá mais rápido do que você pensa!
A eficácia dos produtos de cuidados da pele varia de pessoa para pessoa. E a melhor coisa que você pode fazer antes de gastar uma fortuna em cosméticos desnecessários para sua pele é dirigir-se um a dermatologista. Ele irá dizer-lhe o tipo de pele que você tem é e irá guiá-la diretamente para os passos ideais para cuidar de sua aparência.
Hidrate-se corretamente e abundantemente!
Talvez você já tenha um creme hidratante favorito que tenha funcionado perfeitamente todo o verão. Então, por que mudá-lo? Porque a temporada mudou! As temperaturas são muito mais baixas e sua pele precisa de mais proteção, desta vez contra o vento e o frio. Escolha um creme hidratante à base de óleo (coco, amêndoa, argan, jojoba, etc.) em troca de água à base de água.
Não esqueça os raios UV!
Não, a proteção solar não é apenas aplicável durante o verão. O sol “invernal” – combinado com o brilho da neve e/ou do vento afiado – pode danificar a pele e ser tão prejudicial quanto o estado da praia no dia mais quente de agosto.
Aplique um creme protetor solar de amplo espectro no rosto e nas mãos cerca de 30 minutos antes de sair. Reaplicar frequentemente se você ficar fora mais tempo!
A pele das mãos é mais fina do que em outras partes do corpo e tem menos glândulas sudoríparas. Isso significa que é mais difícil manter as mãos úmidas, especialmente quando as temperaturas são baixas e, portanto, é aconselhável protegê-las aplicando creme hidratante.
Molhe seu corpo inteiro, não apenas a pele!
Sim, sim, eu sei. Você já ouviu mil vezes a teoria de que você deveria beber muita água e se certificar de que seu corpo está perfeitamente hidratado. Mas eu tenho que reiterar para garantir que você não tenha em conta a hidratação apenas no verão, quando suando, mas também na estação fria, quando seu sistema imunológico precisa ser mais forte do que nunca. Um corpo hidratado é um corpo saudável, então não se esqueça de beber muitos líquidos (água ou chá) todos os dias!
Evite banhos com água quente!
Você vai me dizer que eu sou louco, porque o que pode ser mais maravilhoso do que um banho quente e um chocolate quente ao lado de um frio dia de outono? Mas você deve saber que a água quente “quebra” a barreira lipídica da pele e leva à desidratação imediata. Então, quando você quer relaxar depois de um dia frio, opte por tomar banho em água morna onde você pode polvilhar lavanda, por exemplo, mas evite água quente e vapor intenso.
