Quando dormimos, nosso corpo continua a funcionar. É revitalizado, restaurado e reenergizado. É por isso que é muito importante dormir. Perder algumas horas de sono por dia pode nos afetar de maneiras diferentes. É muito importante ter o número mínimo de horas de sono, que podem variar de uma pessoa para outra. Experimente estes truques fáceis para acordar o mais bonito todas as manhãs.
Cuide do seu cabelo
Há muitas coisas que você pode fazer para cuidar do seu cabelo enquanto você dorme. Prendendo seu cabelo como uma cauda pode reduzir o risco de quebrar. Você pode fazer tratamento durante a noite para aumentar os efeitos revitalizantes e nutritivos. Você não precisa comprar nada de especial para isso. Você pode usar sua máscara e bálsamo regulares. Molhe o cabelo e aplique a máscara ou o bálsamo em 5 cm das raízes. Massageie completamente as áreas mais secas ou danificadas. Você pode proteger seu travesseiro usando uma capa ou cachecol. Quando você acordar enxágue seu cabelo e se sinta quão macio e aveludado ele está.
Suavizar as mãos ou calcanhares
As mãos e os calcanhares tendem a ser as áreas mais secas devido à pressão e aos produtos químicos que usamos. Podemos ajudá-los a amolecer enquanto dormimos, hidratando-os com creme para mãos ou óleos nutricionais. Você também pode usar loções ou qualquer tipo de creme hidratante. Aplique uma quantidade considerável nas mãos e calcanhares, depois massageie por alguns minutos. Aplique mais produtos e use luvas e meias de algodão. Isso ajudará a absorver o produto e reduzir a secura.
Tratamento para cestas
Se você tem espinhas ou acne, o melhor momento para aplicar creme anti-acne para a pele é antes de adormecer. Isso pode acelerar a cura. Limpe o rosto e aplique um creme hidratante no rosto. Quando o hidratante secar completamente, aplique um óleo vegetal ou creme contra imperfeições para reduzir a aparência das espinhas e veja o aprimoramento noturno.
