Diabetes requer cuidados diários, incluindo uma dieta saudável, monitoramento de açúcar no sangue e vários exercícios físicos. O controle de peso é outro aspecto importante da gestão do diabetes. Uma dieta saudável para diabetes ajuda você a gerenciar seu peso. Familiarize-se com alimentos que tenham um efeito positivo sobre osRead More →

? Nós tendemos a ativar o “piloto automático” quando se trata da rotina diária, sem pensar no que estamos fazendo. Quando éramos jovens, aprendemos a fazer essas simples tarefas seguindo adultos. Há, no entanto, um problema: não sabemos se eles estavam indo bem. 1. Posição da mão no volante ÉRead More →

Apesar do nome também ser muito conhecido fora do Brasil, Kim Kardashian é uma estranha mesmo para aqueles que já ouviram falar dela aqui. Muitos acham que ela possa ser uma atriz, ou uma artista de outra área, nos Estados Unidos, mas não é bem por isso que ela éRead More →

O café descafeinado tornou-se mais e mais popular ultimamente. Hoje, apresentamos alguns detalhes interessantes que você não sabe sobre esta bebida. O café descafeinado contém cafeína apenas em quantidades residuais. É importante saber que o café é considerado descafeinado quando 97% da cafeína é removida. Então, se você tomar maisRead More →