Eles são desafiadores, pensadores, animados, positivos, se empenham pra não deixar a preguiça vencer, são bem humorados, simpáticos e prezam pela saúde e bem estar, assim são os corredores de rua que são cada vez mais comuns de se ver pelas avenidas do Brasil, faça sol ou faça chuva, nada segura esses atletas.
O número desses atletas corredores cresce por todo Brasil a cada ano, em 2016 foram registrados 469 eventos com cerca de 820 mil inscritos, segundo levantamento feito pela Federação Paulista de Atletismo.
Foto: arquivo pessoal de Ali Philip
Ali Philip Dourado , 24 anos, publicitário, pratica o esporte somente há 2 anos e já se prepara para participar de grandes competições, conta que começou a levar o esporte mais a sério há um ano e se apaixonou pelo esporte, hoje se considera casado com o “corre”- como corredores se referem.
Ali é um atleta em preparação que atualmente participa de pequenas provas, é integrante da equipe “Vem com Nois”, que ele descreve como uma família e fonte de equilíbrio para a sua vida pessoal. O jovem publicitário tem hoje como objetivo aumentar o envolvimento nesse projeto e assim ajudar mais pessoas.
“Qualquer pessoa que tenha disposição e saúde pode correr pode participar, a corrida é largamente recomendada para pessoas que buscam reduzir peso e medidas, além de melhorar a frequência cardíaca, respiração e diminuir o sedentarismo”, afirma Ali.
“Vem com Nois” nasceu da inspiração de três garotos que usaram suas próprias experiências para incentivar todo mundo a espantar o sedentarismo e partir para a ação. Renato, Caio e Rafael querem ajudar as pessoas a alcançar os primeiros 3K (3 km). Atualmente o “Vem com Nois” é patrocinado pela Adidas Runners.
“Estava com 95kg, e decidi dar um ‘start’ na vida. Comecei a lutar boxe e jiu-jitsu. Para me tornar mais competitivo comecei a correr para diminuir meu peso. Em pouco tempo a corrida se tornou a atividade principal, e larguei as lutas. Em seis meses, cheguei a 71kg, e percebi que essa era o meu esporte.” – Renato
Esses jovens foram envolvendo outras pessoas com o “Vem Com Nois” e agora, em conjunto com o projeto Adidas Runners, conseguem realizar eventos pré-agendados e anunciados pelas redes sociais que contam com grupos ativos de corredores. Foi nesse contexto que se juntou Ali.
“Quero construir resistência o suficiente para entrar em grandes competições, como uma maratona completa ou ultra completa onde o atleta corre até 75K”, se refere Ali sobre as provas de até 75 km.
Adidas Runners oferece desde treinos intervalados intensos até exercícios específicos para o corre. O atleta recebe a orientação de treinadores especializados em força e corrida. Esses treinos contam com nutricionistas que dão todas as informações necessárias para a prática do esporte, desde a alimentação antes e depois da corrida, já que só é possível quebrar recordes com um corpo saudável. Também oferecem treinos personalizados. Os treinos são totalmente gratuitos e abertos ao público maior de 18 anos, onde a Adidas apenas pede o cadastro através do site ou aplicativo e que leve o seu tênis e disposição.
Intragram de Ali Philip: @aliphilipdourado
Vem com nóis – Adidas Runners