Uma parte muito importante da higiene pessoal diária inclui a higiene oral. Com todos os métodos atuais de manutenção da higiene bucal, como fio dental ou enxaguatório bucal, toda escovação é essencial.
Escovar os dentes duas vezes ao dia é necessário para reduzir as bactérias na boca e para se livrar das partículas de comida que ficam depois de comer. Nós consultamos alguns dentistas e aqui está o que você precisa saber sobre escovas de dente:
O que uma escova de dentes deve ter
Há apenas uma coisa a se observar ao comprar escovas de dente: ser aprovada pelo Inmetro. Esta aprovação garante que foram avaliados, o que significa que não são perigosos.
Que tamanho comprar
Escolha uma escova de dentes com o tamanho do cabo que se ajusta mais confortavelmente à sua mão. Quanto à cabeça da escova de dentes, escolha um tamanho que forneça fácil acesso a todas as superfícies dos dentes. Em média, a maioria dos adultos pode usar uma escova de cabeça de 1,30 x 1,30 cm.
O que as cerdas devem ter
Muitos dentistas profissionais concordam que as escovas macias são melhores se você deseja uma escovação profunda e eficiente. As escovas de dente macias são mais eficazes na remoção de placa bacteriana e outros acúmulos dos dentes e gengivas. As escovas macias são mais suaves com as gengivas, por isso não causam feridas ou sangramento.
Escova de dentes manual x elétrica. As escovas de dentes manuais e elétricas são eficazes na limpeza dos dentes de forma eficiente. Depende de você o que você prefere usar. As escovas elétricas são mais divertidas para as crianças, enquanto os adultos acham que as escovas manuais são mais fáceis de controlar. Escolha aquela que é mais confortável e fácil de usar na sua opinião.
Com que frequência você precisa trocar sua escova de dentes
Em média, as escovas de dente devem ser trocadas a cada 3-4 meses ou quando as escovas começam a desgastar demais as cerdas.
Cuidados
Faça o enxague adequado da escova de dentes após cada uso para tirar o creme dental e a saliva. Guarde-a em pé até secarem em local onde não possa ser alcançada por insetos ou que possa receber partículas do banheiro, como da descarga dos vasos.